気がつけば中年

休日は主に寝てる

看護師

ご訪問ありがとうございます☺️


一応看護師してますが、看護師になって6年目です。41歳で看護師になりました(^^;

4年間病院勤務して、辛すぎてリタイヤ…

楽したくて施設(老健)に転職したけど、仕事は大変…


なんか…結局看護師って、どこに行っても 大変なんだな…って諦めてる。


明日も仕事だ。


頑張ろう!

糖化

去年の8月から、POLAのエステに1回/月通ってる。


お試しで行ったら結構良くて、ついコースを申し込んでしまった。


で、肌チェックをしてもらい…

かなり、最悪な結果が出た。

皮脂、毛細血管、糖化、コラーゲン繊維が同年代平均を下回ってた。


肌幹フォルム(表皮.真皮の下にある皮下組織との間の凸凹)がなくなってた。


肌幹フォルムは、凸凹してるのが理想的。


要するに私の肌は、皮膚の下からダメになってる状態。


ヤバイな〜と思い、POLAのアペックス3点セットを購入!

お高いのよ…


計37000円位したかな…


で、糖化について色々調べた。


糖化とは、体内で不要な糖とタンパク質が結びついて「AGEs(糖化最終生成物)」という老化物質を生成してしまう作用の事。老化物質AGEsは体内で分解されにくく、これが血管に溜まれば動脈硬化の原因に、肌に蓄積されればしわやたるみになる…そうだ。


若い子の肌は、透明感のある白い肌だけど、中年になると、くすんできて黄ばんだ肌になってくる。←私自身、若い頃はそこそこ白かったのに、40歳超えた辺りから、黄ばんできた。


このAGEsは、生成されるとなかなか排出されないらしい。


特に抗糖化作用があるのは、ヨモギらしい。

ちなみに、POLA製品には、ヨモギの抽出物が入ってる。さすがPOLA!


で、ヨモギ茶をネット注文して飲んでみた。


…ムリ⤵︎

マズすぎ。臭いし。


そこから、またまた色々調べた。


グルタチオンがいいらしい。


グルタチオンは、白玉点滴の主成分。

αリポ酸と併用して、美白効果大になるらしい。


グルタチオン点滴は、パーキンソン病に効果があるとも言われてる。


白玉点滴は、美容整形外科や皮膚科で出来るんだけど、田舎すぎて、美容整形外科がない。白玉点滴やってる医院

も近くにない。


探したよ…


家から車で、片道1時間30分かかる所にある美容整形外科が白玉点滴やってた。


行ってみた。


12回コース.6万円。


コース組んで、1〜2回/月ぺースで通った。


7回打った。


なんだろう…


色々、疲れちゃった…


エステだぁ、点滴だぁ、肌の手入れだぁ…


お金使い過ぎたし、その割には、肌はそれほど変わってないし。


点滴は、往復3時間かかるから、夏の間は紫外線浴びたくないから、一旦中止にした。


エステは、ランク下げちゃった。


アペックスはすごく良いけど、お高い〜

使い切ってしまったので、なんか良く分からない化粧品使ってる。


あ、でも、アルコールは糖分控えめなのにしてるし、グルタチオンとαリポ酸のサプリは飲んでるよ。

食べた気しねー

みんな、薄々気づいてると思うけど…


ポテトチップスや、アイスクリーム、クッキーやプリン…なんか思い出せないけど、みんな昔より小さくなってる。


ポテトチップスなんて、イモより空気の方が多いし。


プッチンプリンなんて、皿に移したら平べったくて、全くプリンプリンしてないし。


ホームランバーなんて、3口で食ったわ!


飽食の時代だし、生活習慣病予防の為、食べすぎ防止になっていいのかもしれない…


でもな〜、大きい時代を知ってる者としては、なんとも言えない気持ちになるんだよね〜( ̄^ ̄)ゞ